3 lý do gây nên chứng loãng xương bạn cần biết để khắc phục sớm

3 lý do gây nên chứng loãng xương bạn cần biết để khắc phục sớm

9/23/2017

Loãng xương có thể gây nên những hậu quả khó lường, trong đó đặc biệt là gãy xương, nhất là đối với người già. Vậy đâu là nguyên nhân chính gây nên chứng loãng xương ? Xin điểm diện 3 nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng loãng xương bạn cần biết

1. Thời gian tuổi tác

Theo quy luật, tuổi tác càng cao mật độ xương càng giảm. Nguyên nhân của hiện tượng này là do việc hấp thu, omega 3, canxi của người cao tuổi kém. Omega 3 và canxi là 2 dưỡng chất quan trong kết hình thành cũng như phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh. Trong khi đó, quá trình thoái hóa xương diễn ra nhanh hơn so với quá trình tạo xương. Vì vậy, xương của những người cao tuổi thường trở nên rất yếu và rất dễ bị gãy.

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

2. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý;  không cung cấp đầy đủ lượng canxi và vitamin D cần thiết cho cơ thể sẽ khiến xương bị yếu. Ngoài ra, tình trạng biếng ăn còn gây ra sự thiếu hụt canxi khiến xương bị yếu trầm trọng, nhất là ở nữ giới. Chính vì thế, để bổ sung canxi cho người loãng xương bạn nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp thêm các loại thức ăn như: tôm, cua, cá, đậu nành...để tốt cho hệ xương khớp

bo sug canxi cho nguoi loang xuong

3. Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

  • Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như: hút thuốc; uống rượu, bia; lười hoạt động và không tập thể dục thường xuyên…không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến “sức khỏe” của hệ xương, khiến xương bị suyyếu nhanh chóng, dẫn tới loãng xương.
  • Loãng xương là hệ quả của nhiều nguyên nhân. Trên đây chỉ là những nguyên nhân hàng đầu của chứng loãng xương. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì thì loãng xương cũng cần được ngăn ngừa, chữa trị kịp thời.

Ngoài việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, thực hiện lối sống và sinh hoạt lành mạnh, cần bổ sung thuốc bổ sung canxi của Mỹ Kirkland Calcium 600mg d3, nhất là đối với người cao tuổi.

  • Sản phẩm không chỉ cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể mà còn cung cấp Vitamin D3 giúp tăng cường quá trình hấp thu canxi ở xương; kẽm và magiê  để hỗ trợ, thúc đẩy quá trình hình thành và tái tạo xương nhanh và tốt nhất.
  • Thuốc bổ sung canxi của Kirkland Calcium 600mg  D3 (Mỹ) – nguồn bổ sung canxi quý giá, đầy đủ cho cả gia đình, không còn nỗi lo loãng xương.
  • Canxi d3 còn có thể dùng thay thế rất tốt cho thuốc tăng chiều cao. Bởi, canxi là 1 trong những dưỡng chất cần thiết để tái tạo nên hệ xương, kích thích phát triển xương dài ra, nhờ vậy uống canxi cũng hỗ trợ rất tốt cho việc phát triển chiều cao

Hãy chú ý tránh xa những thói quen nêu trên để bảo vệ hệ xương khớp cash tốt nhất bạn nhé.
 

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, cho thuê website, dịch vụ seo web, hướng dẫn seo web miễn phí, thiết kế website miễn phí, Jupiter Beauty Store.
Đặc điểm nổi bật của mẫu web: thiết kế thân thiện với google, tương thích với các thiết bị di động, dễ quản trị. 
Địa điểm: Chung cư Dream Home - Đường Phạm Văn Chiêu P14, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0945.825.825 (Call, Zalo, Viber)